Το πρόγραμμα ευεξίας και ευ ζην «Wellness for all!» σχεδιάζει και υλοποιεί -από το 2018- με πρωτοβουλία της η Κέλλυ Παπακωστοπούλου, υπεύθυνη Σχεδιασμού & Επικοινωνίας και αν. μέλος ΔΣ της Ε.Φ.Ε.Τ. , αξιοποιώντας corporate wellness πρακτικές. Η ψηφιακή υλοποίηση των δράσεων πραγματοποιείται με την υποστήριξη του Γιάννη Μιχαήλ, digital expert & υπεύθυνου Τεχνικής Υποστήριξης της Ε.Φ.Ε.Τ.
Βασικοί πυλώνες που καθόρισαν τη βράβευση του προγράμματος για τις ψηφιακές δράσεις κατά το έτος 2022 υπήρξαν:
- On–line διαδραστικά προγράμματα γυμναστικής ολιστικής προσέγγισης με την επίβλεψη και καθοδήγηση των αρμόδιων γυμναστών μας αποφοίτων ΤΕΦΑΑ, με απαντήσεις σε ερωτήσεις/απορίες, διορθώσεις κατά την εκτέλεση των ασκήσεων, παροχή συμβουλών κλπ. Τα προγράμματα είναι σχεδιασμένα ώστε να καλύπτουν τις διαφορετικές ανάγκες των μελών μας: «Δυναμική γυμναστική», με ασκήσεις total body, legs & abs, body sculpt και stretching, «30 min Full Body Mat Workout» με ασκήσεις που εκτελούνται αποκλειστικά σε στρώμα γυμναστικής και «Μέτριας έντασης άσκηση» ειδικά σχεδιασμένο για μέλη μας συνταξιούχους
- On–line διαδραστικά μαθήματα ορθοσωμικής άσκησης από εξειδικευμένο γυμναστή απόφοιτο ΤΕΦΑΑ που στοχεύουν στη βελτίωση της στάσης σώματος (posture improvement) μέσα από αρμονικές & ήπιες ασκήσεις διατάσεων και ενδυνάμωσης
- On–line διαδραστικά μαθήματα PILATES από εξειδικευμένη γυμνάστρια απόφοιτη ΤΕΦΑΑ
- On-line διαδραστικά Face Yoga Workshops με την καθοδήγηση face yoga expert
- «GYM DANCE Workout: Χορευτική Γυμναστική με Ελληνική και Latin μουσική» με την καθοδήγηση personal trainer
- «Wellness Talks», ψηφιακές συναντήσεις για την ενημέρωση των μελών μας από γιατρούς, επαγγελματίες υγείας κλπ. για θέματα που αφορούν στη βελτίωση της υγείας τους και την εν γένει καλύτερη ποιότητα ζωής
Ενδεικτικά webinars: «Time To End Breast Cancer» με κλιμάκιο ομιλητών από τον Πανελλήνιο Σύλλογο «ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ», «Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: αίτια, συμπτώματα, θεραπεία» και «Let’s Talk About SUPER FOODS»
- Virtual εκπροσώπηση της ομάδας «ΕΦΕΤ runners» στον αγώνα 5 χιλ. «GREECE RACE FOR THE CURE 2022»
- On–line «ΕΦΕΤ Athletes’ Pitta Cutting», ψηφιακή εκδήλωση με σκοπό την αναγνώριση και επιβράβευση (με δωρεάν διαμονές σε ξενοδοχεία 4* ή 5* και δωρεάν συνδρομές) των μελών μας που συμμετέχουν ενεργά στα διάφορα ψηφιακά προγράμματά μας, καθώς λειτουργούν ως πρότυπο και παράδειγμα προς μίμηση.
- On–line κλήρωση για δωρεάν διαμονές σε ξενοδοχεία 4* ή 5*, με σκοπό την επιβράβευση των μελών μας που πραγματοποίησαν εθελοντικούς καθαρισμούς παραλιών, εντός και εκτός Αττικής, κατά την καλοκαιρινή περίοδο
- Συμβολική on–line κλήρωση για 15 pink ribbon bracelets γνωστής εταιρίας καλλυντικών, με σκοπό την ευαισθητοποίηση των μελών μας και την ενίσχυση του έργου της Εκστρατείας Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού
Who is Who
Η Ένωση Φιλάθλων Εθνικής Τράπεζας (Ε.Φ.Ε.Τ.) είναι μη κερδοσκοπικό σωματείο που συστάθηκε το 1927 με κύριο σκοπό την προάσπιση της υγείας των μελών της και τη γενικότερη ανάπτυξη τους. Μέλη της είναι εργαζόμενοι -εν ενεργεία και μη- της Εθνικής Τράπεζας (www.efete.gr)
Από το 1936 έχει ανατεθεί στην Ε.Φ.Ε.Τ. -από την Τράπεζα- η διαχείριση του εταιρικού γυμναστηρίου που βρίσκεται στο κεντρικό κτίριο της Αιόλου 86. Τις δεκαετίες ’40, ’50, ’60, ’70, ’80 και ’90 η Ε.Φ.Ε.Τ. συμμετείχε ενεργά σε πανελλήνιες διοργανώσεις ξιφασκίας, σκοποβολής, ιστιοπλοΐας, καλαθοσφαίρισης, καθώς και σκακιστικούς αγώνες κατακτώντας αξιοσημείωτες διακρίσεις/θέσεις.
Η Κέλλυ Παπακωστοπούλου είναι Senior HR Manager με 12ετή εμπειρία στο χώρο της Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού, σε ρόλους Performance Management expert και HR Business Partner.
Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών στο Strategic Human Resource Management από το ALBA Graduate Business School, καθώς και διεθνούς HR επαγγελματικής πιστοποίησης από το Chartered Institute of Personnel & Development (CIPD). Επίσης, είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Διατροφής & Διαιτολογίας του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, καθώς και πιστοποιημένη Health & Wellness Coach, με εξειδίκευση στο Corporate Wellness Coaching / Employee Wellbeing.
