ΥΓΕΙΑ - WELL BEING

Ας κινηθούμε πέρα από το συνηθισμένο

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Οι άνθρωποι σήμερα προσπαθούν να ξεφύγουν από τον κόσμο της κίνησης, να χαλαρώσουν, να κάνουν μία παύση για να ανασάνουν, μόνο και μόνο...

Το γενεαλογικό δένδρο της ζωής μας

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Μιλάμε για ρίζες, μαθαίνουμε τις παραδόσεις, αγαπάμε τα έθιμα… Η κατανόηση του βάθους μας βοηθάει να επιστρέφουμε στις ρίζες της ύπαρξής μας. Η...

Η Τέχνη της Διαίσθησης

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Η Διαίσθηση είναι μία αφανής τέχνη. Είναι φίλη της συνείδησης και συνεργάζονται στο καθήκον της λήψης αποφάσεων. Ωστόσο, αν η συνείδηση...

Κοιλιακοί Six –Pack ή Σπονδυλική Στήλη Up;

Γράφει ο Αναστάσιος Μ. Μαργαρίτης Μία εικόνα… χίλιες λέξεις! Six-Pack κοιλιακοί. Ένα αισθητικό ιδεώδες και αναμφισβήτητα ένα μοναδικό όπλο για τους καλοκαιρινούς μήνες. Αυτή είναι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Grand Harmony Spa by Grand Hyatt Athens: Ένα ταξίδι ευεξίας και αναζωογόνησης στη μεγαλύτερη πισίνα της Αθήνας

"Τόλμη, πολυτέλεια, υπερβολή", το τρίπτυχο της κεντρικής φιλοσοφίας για τα Grand Hyatt αντανακλάται στο ολοκαίνουργιο Grand Harmony Spa by Grand Hyatt Athens 1000 τ.μ!...

Το κλειδί για μακροζωία και ευεξία

Αντιγήρανση και Μυοσκελετική Υγεία Η αντιγήρανση δεν είναι απλώς μια αισθητική επιδίωξη αλλά μια ολιστική προσέγγιση για τη διατήρηση της υγείας, της λειτουργικότητας και της...

Γκασπάτσο: Η πιο δροσερή ισπανική σούπα του καλοκαιριού

Συνταγή της Ελένης Σπίνου Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει και η όρεξη ζητά κάτι ανάλαφρο, δροσερό και γεμάτο φρεσκάδα, το γκασπάτσο έρχεται να δώσει τη λύση....