ΥΓΕΙΑ - WELL BEING

Το γενεαλογικό δένδρο της ζωής μας

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Μιλάμε για ρίζες, μαθαίνουμε τις παραδόσεις, αγαπάμε τα έθιμα… Η κατανόηση του βάθους μας βοηθάει να επιστρέφουμε στις ρίζες της ύπαρξής μας. Η...

Η Τέχνη της Διαίσθησης

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Η Διαίσθηση είναι μία αφανής τέχνη. Είναι φίλη της συνείδησης και συνεργάζονται στο καθήκον της λήψης αποφάσεων. Ωστόσο, αν η συνείδηση...

Κοιλιακοί Six –Pack ή Σπονδυλική Στήλη Up;

Γράφει ο Αναστάσιος Μ. Μαργαρίτης Μία εικόνα… χίλιες λέξεις! Six-Pack κοιλιακοί. Ένα αισθητικό ιδεώδες και αναμφισβήτητα ένα μοναδικό όπλο για τους καλοκαιρινούς μήνες. Αυτή είναι...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Δωρεάν μάθημα γνωριμίας με την Συναισθηματική Διαλεκτική

Δωρεάν μάθημα γνωριμίας με την Συναισθηματική Διαλεκτική Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου Ο ηθοποιός και σκηνοθέτης Στέλιος Καλαθάς, σας προσκαλεί την Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου στον Πολυχώρο Τέχνης &...

Γιατί οι εκπομπές μαγειρικής έχουν τόσο μεγάλη απήχηση; 

Γράφει η Ράνια Γεωργιάδου Κλινική Ψυχολόγος (BSc, MSc) Σε έναν κόσμο όπου οι αισθήσεις και τα συναισθήματά μας δοκιμάζονται καθημερινά, οι εκπομπές μαγειρικής συνεχίζουν να κερδίζουν...

Mental training: Πως το μυαλό έχει τη δύναμη να αλλάξει το σώμα

Πως το μυαλό έχει τη δύναμη να αλλάξει το σώμα μέσα από καθοδήγηση του πνεύματος Η νοερή προπόνηση (mental training) έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι επιφέρει...