ΥΓΕΙΑ - WELL BEING

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκαν το Μάρτιο τα πρώτα Vitality Experience της Ελένης Πετρουλάκη 

Mε μεγάλη συμμετοχή και την παρουσία επωνύμων ηθοποιών, τραγουδιστών, γυμναστών και δημοσιογράφων πραγματοποιήθηκαν τα δύο πρώτα Vitality Experience το Μάρτιο. Το νέο concept ευεξίας...

Wim Hof Experience Greece: Πρόσκληση σε έναν διαφορετικό τρόπο αντίληψης στο Island Resort Athens Riviera στη Βάρκιζα

Κάποιες εμπειρίες δεν εξηγούνται. Βιώνονται. Το Wim Hof Experience Greece έρχεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα, προσκαλώντας σε ένα ταξίδι πέρα από το σώμα...

Η Τέχνη στο Σχολείο ως Θεμέλιο Επαγγελματικών Δεξιοτήτων

Γράφει η Ιωάννα Κανάρη-Παπαδοπούλου* Η καλλιτεχνική εκπαίδευση συχνά αντιμετωπίζεται ως συμπληρωματικό στοιχείο του σχολικού προγράμματος, ιδιαίτερα σε εκπαιδευτικά συστήματα που δίνουν έμφαση σε γνωστικά αντικείμενα...

Το Μυστικό του “Iceman”: Πώς η Μέθοδος Wim Hof Αλλάζει το Σώμα και το Νου

Η αναζήτηση τρόπων ενίσχυσης της ανθεκτικότητας του σώματος και της ψυχικής ισορροπίας έχει επαναφέρει στο προσκήνιο πρακτικές που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν ακραίες. Ανάμεσά τους,...

Βασιλική (Κέλλυ) Παπακωστοπούλου: Η ευεξία ως στρατηγική επιλογή στον σύγχρονο εργασιακό χώρο

Σε έναν κόσμο εργασίας που αλλάζει διαρκώς, η ευεξία δεν αποτελεί πλέον πολυτέλεια, αλλά ουσιαστική επένδυση στον άνθρωπο και στη βιωσιμότητα των οργανισμών. Η...

Η θεραπευτική προσέγγιση της μεθόδου Schroth για τη Σκολίωση

  Γράφει ο Γιώργος Τσουκαλάς, MSc, PT, DO  Η Μέθοδος Schroth είναι μια εξειδικευμένη, παγκοσμίως αναγνωρισμένη φυσικοθεραπευτική προσέγγιση για τη συντηρητική αντιμετώπιση της σκολίωσης. Αναπτύχθηκε στη...

58ος Eurobank Διεθνής Ιστιοπλοϊκός Αγώνας Άνδρου “Ι. Β. Γουλανδρής”

Με μία ωραία τελετή, στις εγκαταστάσεις του Ναυτικού Ομίλου Ελλάδος, ολοκληρώθηκε ο «58ος Eurobank Διεθνής Ιστιοπλοϊκός Αγώνας Άνδρου “Ι. Β. Γουλανδρής”». Ο ιστορικός όμιλος άνοιξε,...

Η Δύναμη της Τέχνης στην Ανάπτυξη της Συναισθηματικής Νοημοσύνης στους Εφήβους

Γράφει η Ιωάννα Κανάρη- Παπαδοπούλου, Graphic Communication designer and Visual art educator at Pascal Secondary School Lefkosia Η εφηβεία συνίσταται από μια κρίσιμη περίοδο ανάπτυξης, κατά...

Τέχνη και Mindfulness: Δύο Δρόμοι προς την Ισορροπία

Γράφει η Ράνια Γεωργιάδου Tι είναι το mindfulness στην ψυχολογία Το mindfulness, ή αλλιώς ενσυνειδητότητα, είναι η ικανότητα να είμαστε παρόντες στη στιγμή. Να παρατηρούμε τις...

Η γλώσσα της γαστρονομίας

Γράφει η Ελένη Σπίνου Όταν βρισκόμαστε μπροστά σε ένα μενού σε κάποιο εστιατόριο ή καφέ, πολλές φορές οι λέξεις που χρησιμοποιούνται μπορεί να μας φαίνονται...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η διπολική διαταραχή και πως να ζεις μαζί της καλά και δημιουργικά

Γράφει ο Δρ. Ιωάννης Γ. Μαλλιάρης Η Λογική της Προφυλακτικής Θεραπείας στη Διπολική διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη) Η διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια και υποτροπιάζουσα διαταραχή της διάθεσης...

Φωτογραφίστε την ευημερία

Γράφει η Μαρία Παγκάλου Υπάρχει η φράση: “Μία εικόνα, χίλιες λέξεις”. Άραγε πόσα άλλα αισθήματα μας κυβερνάνε πίσω από τις εικόνες της καθημερινότητας? Θα μπορούσαμε να τα...

Βασιλική (Κέλλυ) Παπακωστοπούλου: Η ευεξία ως στρατηγική επιλογή στον σύγχρονο εργασιακό χώρο

Σε έναν κόσμο εργασίας που αλλάζει διαρκώς, η ευεξία δεν αποτελεί πλέον πολυτέλεια, αλλά ουσιαστική επένδυση στον άνθρωπο και στη βιωσιμότητα των οργανισμών. Η...